Escrito por Andrea Testa
1. Los músculos de las piernas, caderas y glúteos son los más difíciles de entrenar, sin embargo, Squat Trainer te ofrece un método efectivo de entrenamiento que incluye ejercicios de sentadillas y ejercicios de glúteos.
2. Squat Trainer contiene un conjunto de diferentes ejercicios de entrenamiento de glúteos, caderas y piernas que te ayudarán a conseguir un cuerpo perfecto.
3. Todos los ejercicios femeninos se enfocan en tres grupos musculares principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas.
4. Céntrate en tus ejercicios, notarás un cambio en la forma de tus glúteos y piernas en tan solo unas pocas semanas.
5. - Estadísticas diarias de ejercicios de piernas, caderas y glúteos.
6. - Prueba uno de los desafíos de 30 días de glúteos disponibles, cada día el desafío aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso.
7. - Animaciones y guías en vídeo para todos los ejercicios de glúteos.
8. Para lograr los mejores resultados, practica por lo menos 5 minutos de ejercicio de sentadillas cada día.
9. Ejercicios de glúteos con tu peso corporal.
10. Puedes hacerlo fácilmente en casa eligiendo entre 5, 7 o 10 minutos cada día.
11. - Aplicación de fitness femenino: entrenamiento femenino y ejercicio para mujeres.
SN | Aplicación | Descargar | Reseñas | Desarrollador |
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1. | 30 Day Buttocks Workout-Hips & Legs Physique Exercises | Descargar | 1/5 0 Reseñas 1
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Vector Labs Games |
Mejores alternativas: Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
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ejercicio glúteos | Obtener aplicación o alternativas | 4.33333/5 99 Reseñas 4.33333 |
Andrea Testa |
O siga la guía a continuación para usar en PC :
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Si desea instalar y usar el Ejercicio glúteos - Squat Bot app en su PC o Mac, tendrá que descargar e instalar un emulador de aplicación de escritorio para su computadora. Hemos trabajado diligentemente para ayudarlo a comprender cómo usar app para su computadora en 4 simples pasos a continuación:
Ok. Lo primero es lo primero. Si desea utilizar la aplicación en su computadora, primero visite la tienda Mac o la AppStore de Windows y busque la aplicación Bluestacks o la Aplicación Nox . La mayoría de los tutoriales en la web recomienda la aplicación Bluestacks y podría estar tentado de recomendarla también, porque es más probable que encuentre soluciones fácilmente en línea si tiene problemas para usar la aplicación Bluestacks en su computadora. Puede descargar el software Bluestacks Pc o Mac aquí .
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Ejercicio glúteos - Squat Bot en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Ejercicio glúteos - Squat Boticono de la aplicación. Una ventana de Ejercicio glúteos - Squat Bot en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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Descargar | Desarrollador | Calificación | Puntaje | Versión actual | Compatibilidad |
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Obtener APK → | Andrea Testa | 99 | 4.33333 | 1.1.5 | 4+ |
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Para usar aplicaciones móviles en su Windows 11, debe instalar Amazon Appstore. Una vez que esté configurado, podrá navegar e instalar aplicaciones móviles desde un catálogo seleccionado. Si desea ejecutar aplicaciones de Android en su Windows 11, esta guía es para usted..
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