Escrito por Freeletics GmbH
1. • Tenemos un enfoque holístico de entrenamiento y desarrollo personal que combina HIIT, atención plena, conocimientos y motivación para ayudarte a perfeccionar tu entrenamiento y construir una base sólida para un cambio positivo de por vida.
2. La versión gratuita tiene 22 workouts HIIT de peso corporal, 27 ejercicios, 5 calentamientos y enfriamientos, 20 sesiones de audio, lugares de entrenamiento y una gran comunidad.
3. • ¿De viaje o sin tiempo? ¿Quieres entrenar sin hacer mucho ruido? ¿No tienes equipamiento o no puedes salir a correr? Díselo a tu entrenador para que adapte tu sesión a tus necesidades.
4. • Disfruta de tu propio entrenador personal con IA que crea cada workout HIIT según tu experiencia, objetivos, nivel de forma física y preferencias.
5. • El Audio Coach te ayudará a desarrollar una mentalidad fuerte y equilibrada y a mantenerte motivado para mejorar tu salud y tu forma física.
6. • Con sesiones de 5-20 minutos, aprende a crear hábitos, perder peso, desestresarte y mejorar tu concentración, entrenamiento, recuperación y sueño.
7. • Obtén resultados rápidos con el entrenador personal digital más avanzado y workouts HIIT efectivos.
8. Sea cual sea tu nivel, alcanza tus objetivos rápido y crea hábitos saludables con workouts HIIT personalizados y sesiones de audio.
9. Si quieres alcanzar el éxito a largo plazo con la guía de un entrenador, puedes usar el Coach de Freeletics con una garantía de devolución de 14 días.
10. • Progresa en tu entrenamiento con cientos de workouts HIIT y más de 180 ejercicios.
11. Running, HIIT de peso corporal, pesas, o una combinación, hay un Training Journey para ti.
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Ok. Lo primero es lo primero. Si desea utilizar la aplicación en su computadora, primero visite la tienda Mac o la AppStore de Windows y busque la aplicación Bluestacks o la Aplicación Nox . La mayoría de los tutoriales en la web recomienda la aplicación Bluestacks y podría estar tentado de recomendarla también, porque es más probable que encuentre soluciones fácilmente en línea si tiene problemas para usar la aplicación Bluestacks en su computadora. Puede descargar el software Bluestacks Pc o Mac aquí .
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Freeletics: HIIT Fitness Coach en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Freeletics: HIIT Fitness Coachicono de la aplicación. Una ventana de Freeletics: HIIT Fitness Coach en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
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Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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Para usar aplicaciones móviles en su Windows 11, debe instalar Amazon Appstore. Una vez que esté configurado, podrá navegar e instalar aplicaciones móviles desde un catálogo seleccionado. Si desea ejecutar aplicaciones de Android en su Windows 11, esta guía es para usted..
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